Stress & Überforderung
Wenn der Alltag nur noch aus Funktionieren besteht, braucht es keinen weiteren guten Ratschlag. Es braucht einen Raum, in dem du durchatmen darfst und jemanden, der gemeinsam mit dir hinschaut.
Wenn der Kopf einfach nicht mehr zur Ruhe kommt
Vielleicht kennst du das: Nach außen läuft alles. Du kümmerst dich, organisierst, bist für alle da. Aber innen dreht sich das Karussell immer weiter, auch abends, auch nachts. Für dich selbst bleibt am Ende des Tages nichts übrig.
- Deine Gedanken kreisen, auch wenn du eigentlich abschalten willst.
- Du hast das Gefühl, allen gerecht werden zu müssen, nur dir selbst nicht.
- Selbst freie Momente fühlen sich nicht mehr wie Erholung an.
- Du funktionierst, aber du spürst dich dabei kaum noch.
- Du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst, weil es einfach zu viel ist.
Gemeinsam halten wir das Karussell an
Manchmal brauchen wir jemanden, der mit uns das Karussell anhält. Genau dafür ist dieser Raum da.
In der 1:1-Begleitung schauen wir uns gemeinsam an, was dich wirklich belastet. Nicht nur das, was oben aufliegt, sondern auch das, was darunter still mitläuft: Erwartungen, alte Muster, das Gefühl, immer stark sein zu müssen.
Wir gehen dabei in deinem Tempo. Du musst nichts leisten, nichts beweisen und nicht die richtigen Worte finden. Es geht darum, dass du wieder spürst, was du brauchst, und wie du dir deine Kraft zurückholst.
Was dir die Begleitung bietet
Ein geschützter Raum
Alles, was du mir anvertraust, bleibt bei mir. Über sämtliche Inhalte unserer Sitzungen bewahre ich striktes Stillschweigen. Du darfst hier so sein, wie es dir gerade geht.
Zeit für dein Thema
Im Ersttermin widmen wir uns intensiv deinem Anliegen und steigen direkt ein. Plane dafür etwa 1,5 bis 2 Stunden ein. Folgetermine dauern etwa 1 Stunde. Die Sitzungen finden vor Ort in Bad Staffelstein statt.
Klare Methoden
In der psychotherapeutischen Einzelsitzung nutze ich zur Begleitung unter anderem Hypnose und kinesiologische Impulse. Die Sitzungen sind Ausübung der Heilkunde nach dem Heilpraktikergesetz.
Dein Weg zu mir
Kostenloses Kennenlernen
Am Anfang steht ein unverbindliches telefonisches Kennenlernen. Deine Fragen klären wir vorab kostenlos. So spürst du in Ruhe, ob es für dich passt.
Termin & Aufnahmebogen
Sobald wir einen Termin vereinbart haben, sende ich dir einen Aufnahmebogen zu. So kann ich mich gut auf dich und dein Thema vorbereiten.
Der Ersttermin
Im ersten Termin nehmen wir uns bewusst Zeit: etwa 1,5 bis 2 Stunden, in denen wir uns intensiv deinem Thema widmen und direkt in die Arbeit einsteigen.
Begleitung in deinem Tempo
Folgetermine dauern etwa 1 Stunde. Wie viele Termine sinnvoll sind, richtet sich nach dir und deinem Anliegen. Das besprechen wir gemeinsam und offen.
Honorar
Damit du von Anfang an weißt, woran du bist: Das Honorar für die psychotherapeutische Einzelsitzung richtet sich nach der Dauer.
60 Min. = 75 €
75 Min. = 90 €
90 Min. = 110 €
105 Min. = 130 €
120 Min. = 150 €
Deine Fragen dazu klären wir vorab, kostenlos und unverbindlich.
Andrea Herold, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Häufige Fragen
Wir telefonieren unverbindlich und klären deine Fragen: zu deinem Anliegen, zum Ablauf und zu allem, was dir wichtig ist. Das Gespräch ist kostenlos. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du einen Termin vereinbaren möchtest.
Für den Ersttermin planst du bitte etwa 1,5 bis 2 Stunden ein, damit wir uns deinem Thema intensiv widmen können. Folgetermine dauern etwa 1 Stunde.
Die psychotherapeutischen Einzelsitzungen finden vor Ort statt: Viktor-von-Scheffelstraße 32, 96231 Bad Staffelstein.
Zur Begleitung nutze ich unter anderem Hypnose und kinesiologische Impulse. Die Einzelsitzung ist Ausübung der Heilkunde nach dem Heilpraktikergesetz. Welche Herangehensweise für dich passt, besprechen wir gemeinsam.
Ja. Über alle Inhalte unserer Sitzungen bewahre ich striktes Stillschweigen. Vertrauen ist die Grundlage dieser Arbeit.
Das Honorar richtet sich nach der Sitzungsdauer und liegt zwischen 75 € (60 Minuten) und 150 € (120 Minuten). Alle Details findest du in der Honorar-Übersicht weiter oben. Offene Fragen klären wir vorab kostenlos.
Wichtig zu wissen
Die psychotherapeutische Einzelsitzung ist Ausübung der Heilkunde nach dem Heilpraktikergesetz. Ich gebe keine Heilversprechen ab. Jede Begleitung ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt.
Weitere Wege der Begleitung
Emotionale & familiäre Herausforderungen
Wenn Konflikte und Erwartungen schwer wiegen: Du musst die Last nicht alleine tragen.
Sinnsuche & Berufung
Wenn du spürst, dass da mehr ist, und deinen eigenen Weg finden möchtest.
Schreib mir gerne. Gemeinsam finden wir einen Weg.
Du musst nicht warten, bis gar nichts mehr geht. Melde dich, wenn du spürst, dass du diesen Weg nicht allein gehen möchtest. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Oder ruf mich direkt an: 09573 / 329 05 53